Membersih buah pinggang

Resepi 1

1. Beetroot
2. Carrot – 1 batang
3. Halia – 1 ruas
4. Madu – 1 sudu
5. Jus Oren – 1 gelas
6. Jus Lemon – 1/2 cawan

• Kisar semua bahan
• tapis dan minum mentah

Green Smoothie

Resepi 2

1. Bawang Putih
2. Halia
3. Kayu Manis – 1 batang
4. Lemon

Rebus dan

minum

Resepi 3

1. Bawang besar -1 biji dipotong halus
2. Limau – 2 biji dipotong (perah)
3. Bawang putih – 2 ulas dihiris

Direbus dengan 300 ml air. selama 10 minit

Biar sejuk dan boleh diminum dengan madu

Diminum ketika perut kosong 3 X seminggu

Resepi 4

1. Halia 1 ketul
2. Kunyit 1/2 dari halia
3. Lengkuas 1/3 dari kunyit
4. Serai 1 batang

Di lumatkan dan di rendam dalam air panas.

tapis air rendaman dalam gelas.

tambah limau dan madu jika perlu

1. Limau
2. Madu

diminum sebelum tidur